2017-09-06から1日間の記事一覧

良い習慣をドミノ効果で連鎖させる。

習慣は人を変える、などと言われているように、習慣づけの効果についてはすでに多くの方々が語りつくしているかと思います。私も習慣づけに成功している人間の一人です。自身の経験から、何かを習慣にする時に効率的な方法論を見つけ出すことができました。…