おはようございます。Hiroです。 昨日はジムに行ってきました。 季節柄、肌の露出が増える時期ですからね(*_*; 筋トレ→ランニング→スイミングと、いつものメニューをこなしてきました。 かれこれ10年近く続けています。 続けている理由は健康のため、ですの…